PERSONAL TRAINING STUDIO
ONLINE COACHING
Vom Ballett zum
Personal Training
Herzlich willkommen bei RIWA – Deinem Expertenteam für Fitness und Gesundheit! Wir sind Stefanie und Marc, ehemalige professionelle Ballett- und Bühnentänzer, die nach einer erfolgreichen Karriere ihre Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit in den Mittelpunkt ihres Schaffens gestellt haben.
Unsere Expertise resultiert aus einem beeindruckenden 9-jährigen Studium zum Bühnentänzer sowie verschiedenen Ausbildungen im Bereich Personal Training, spezialisiert auf Medical Fitness, Pilates-, Kraft- und Functionaltraining. Die Jahre als Balletttänzer haben uns nicht nur ein tiefgreifendes Verständnis für Bewegungsmechanismen, die Verbindung von Körper und Geist sowie die Prävention von Verletzungen vermittelt, sondern auch persönliche Erfahrungen mit eigenen Verletzungen ermöglicht. Diese Erfahrungen nutzen wir heute, um Schmerzen zu verstehen und den Weg der Rehabilitation einfühlsam zu begleiten.
Unsere Leidenschaft für Körper und Bewegung, gepaart mit fundiertem Fachwissen, steht nun voll und ganz Dir zur Verfügung. Wir sind bereit, dich auf deinem individuellen Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu unterstützen. Freu dich auf eine partnerschaftliche Zusammenarbeit, bei der deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen.
Wir laden herzlich ein, dich von unserer Erfahrung und Hingabe überzeugen zu lassen. Starte noch heute deine Reise zu einem vitaleren Lebensstil – mit RIWA, Ihrem vertrauenswürdigen Partner für Fitness und Gesundheit. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
Über Stefanie
Stefanie, unsere erfahrene BASI® Pilates- , Medical Fitness und MEDICAL STRETCHING® Personaltrainerin, integriert ihre fundierte Ausbildung im Ballett nahtlos in dein Training. Wenn dein Ziel eine verbesserte Körperhaltung, gesteigerte Beweglichkeit und eine kräftige Körpermitte ist, dann bist du bei ihr genau an der richtigen Stelle.
Stefanie setzt auf eine kreative Herangehensweise, die es dir ermöglicht, die für dich maßgeschneiderten Übungen spielerisch zu meistern. Egal, ob du dich für Pilates, Bodyweight-Training, den Einsatz von Kleingeräten oder sogar ein Barre-Workout an der Ballettstange entscheidest – mit Stefanie erlebst du eine perfekte Mischung aus effektivem Training, Spaß und koordinativer Herausforderung.
Vertraue auf Stefanie, um dein Training auf die nächste Stufe zu heben und dabei die Freude an der Bewegung zu entdecken. Willkommen zu einer Fitnessreise, die nicht nur Ergebnisse liefert, sondern auch inspiriert und motiviert.
Über Marc
Mit Marc, unserem Medical Fitness Personal Trainer, Ernährungsberater und ehemaligen Balletttänzer, bringst du nicht nur dein Training auf ein neues Level, sondern steigerst auch deine Lebensqualität. Auf seinem Trainingsplan stehen allgemeine Fitness, Schmerzreduktion, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit im Fokus.
Marc ist dein Motivator, der dich dazu inspiriert, über deine Grenzen hinauszugehen, um deine Ziele zu erreichen. Ob du dich im VitaParkour im Freien bewegst, Kraft-Ausdauer-Training bei uns absolvierst oder dich beim Boxtraining austobst – es wird nie langweilig.
Investiere in deine Gesundheit und erlebe mit Marc als deinem engagierten Trainer nicht nur eine Steigerung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch eine Stärkung deines mentalen Wohlbefindens. Willkommen zu einer Fitnessreise, die das Beste aus dir herausholt und dich zu einem gesünderen und vitaleren Leben führt.