Push Ups

FAQ

Antworten auf Ihre Fragen

 

Inwiefern unterscheiden Sie sich von anderen Trainern?

Wir beide begannen unsere Ausbildung für das Ballett schon im frühen Kindesalter. Aufgrund dessen arbeiten wir nun schon über 20 Jahre mit Körper und Bewegung. Dies gibt uns viel praktische Erfahrung und know-how welche nicht durch eine einfache Ausbildung zu erlangen sind. Durch die hohe Belastung im Ballett mussten wir auch lernen präventiv gegen Verletzungen vorzugehen. Auch dieses Wissen unterstützt uns nun sehr oft, wenn unsere Kunden Beschwerden im Bewegungsapparat haben.

Können Sie Trainingsgeräte oder Hilfsmittel für zuhause empfehlen?

Für zu Hause oder auch unterwegs im Urlaub sind Gummi-Bänder die beste Wahl. Sie sind leicht, nehmen nicht viel Platz weg und sind ein hervorragendes Hilfsmittel für Übungen am ganzen Körper.
Wer zu Hause etwas mehr Platz hat, hat ausserdem noch tolle Möglichkeiten mit dem TRX, einem Stepper und kleinen Gewichten.

Muss ich für eine Ernährungsberatung und das Erstellen eines Ernährungsplans extra zahlen?

Wenn Sie sich dazu entschliessen, unser Kunde zu werden, beraten wir Sie gern zum Thema Ernährung. Diese Dienstleistung muss nicht extra bezahlt werden.